Quantcast
Channel: Ishrana za trčanje – TRČANJE.rs
Viewing all articles
Browse latest Browse all 255

Mafini od bundeve i feta sira

$
0
0

MG 8040 1 Mafini od bundeve i feta sira

Bundeva mi je, pored cvekle, jedno od  najboljih otkrića. Veći deo života sam provela misleći da se bundeva jede samo u slatkoj varijanti. Ne sećam se kako sam došla do slanih recepata ali od kada jesam, moja ishrana je tokom  jeseni i zime često ukrašena ovom narandžastom kraljicom.

Ovaj recept je samo uvertira,  pripremite se da isprobavate sa mnom neke nove, bundevaste, kombinacije.

Mafini su izuzetno sočni i aromatični. Predlažem Vam da ih poslužite uz neku finu i hrskavu salatu jer nisu hlebasti i kompanjoni za čaj, već baš idealni kao prilog uz neku čorbicu ili salatu.

Untitled 1 790x587 Mafini od bundeve i feta sira

Mafini od bundeve i feta sira

  • 350 g hokaido bundeve

(Bundeve s razlikuju po količini vode koju sadrže. Neke su suvlje, poput hokaido dok muskatne bundeve imaju više vode. Ako koristite bundevu koja ima više vode, morate malo povećati količinu brašna)

  • 2 kašike ulja
  • 1 kašičica belog luka u prahu
  • 1 kašičica mešavine provansalskog bilja (bosiljak, majoran, majčina dušica, nana)
  • 100 g feta sira
  • 50 g gauda sira (sečenog na kockice)
  • 2 jaja
  • 180 ml mleka
  • 200 g brašna (300g ako bundeva ima više vode)
  • 2 kašičice praška za pecivo
  • So, biber, ovsene pahuljice, susam

Rernu zagrejte na 200C. Bundevu oljuštite i iseckajte na kockice. Prelijte uljem, začinite provansalskom mešavinom, belim lukom u prahu i solju. Pecite 20 minuta tj.dok ne omekša.

U blender stavite ispečenu bundevu i izmiksajte. U drugoj posudi izlupajte jaja i dodajte im mleko i kockice gaude. Nakon toga dodajte pire od bundeve i fete i korigujte slanoću i pobiberite. Polako dodavajte brašno i prašak za pecivo i nemojte previše mešati. Smeša koju treba da dobijete je vlažna i baš gusta. Ako je tečna, dodajte po malo brašna dok ne dobijete željenu konzistenciju. Ako je jako gusta, dodajte malo mleka.

Nauljite kalup za mafine (u korpicama za mafine će se zalepiti) i kašikom za sladoled u svaki sipajte po jednu kašiku. Pospite susamom i ovsenim pahuljicama i pecite u zagrejanoj rerni (200C) oko 15-20 minuta.

Prijatno!

The post Mafini od bundeve i feta sira appeared first on TRČANJE.rs.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 255

Trending Articles


tagalog love Quotes – Tiwala Quotes


Problema Quotes – Pera Quotes


mayabang Quotes, Torpe Quotes, tanga Quotes


Tagalog Quotes About Crush – Tagalog Love Quotes


Patama Quotes : Tagalog Inspirational Quotes


5 Tagalog Relationship Rules


Long distances monthsary message tagalog


Re:Mutton Pies (lleechef)


Vimeo 10.7.1 by Vimeo.com, Inc.


Girasoles para colorear


FORECLOSURE OF REAL ESTATE MORTGAGE


Long Distance Relationship Tagalog Love Quotes


Tagalog Love Quotes – Nagmamahal


Break up Quotes Tagalog Love Quote – Broken Hearted Quotes Tagalog


Tropa Quotes


INUMAN QUOTES


Best Love Life Quotes Collection


Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.


Pokemon para colorear


Sapos para colorear